Yoga facial. El arte de volver a ti

🍂 EL ARTE DE VOLVER A TI

Una experiencia de Yoga Facial con Silvia Torres

El verano deja huella en la piel. El otoño nos invita a restaurarla.

En medio del ritmo cotidiano, Bibliotek te invita a hacer una pausa y regalarte un momento para ti.

El Arte de Volver a Ti es una experiencia de Yoga Facial creada para reconectar con el cuerpo, relajar el rostro y recuperar una expresión más vital y descansada.

A través de la respiración consciente, el movimiento, el yoga facial y el automasaje, aprenderemos a liberar tensiones acumuladas en cuello, mandíbula y rostro, activar suavemente la musculatura facial y favorecer una sensación de bienestar y presencia.

El otoño nos invita a bajar el ritmo, restaurarnos y volver hacia dentro. Será también una oportunidad para dedicar atención a nuestra piel después del verano y descubrir una manera más consciente, natural y amable de cuidarnos.

Finalizaremos la experiencia con un pequeño ritual de cuidado facial, seguido de un momento para compartir y disfrutar de fruta fresca e infusiones en el ambiente de Bibliotek.

No necesitas experiencia previa.
Solo necesitas parar, respirar y regalarte este tiempo.

✨ Una pausa para cuidar tu rostro, calmar el ritmo y reconectar contigo.

📅 Jueves 22 de octubre
🕕 18:00 h
📍 Bibliotekcafé · Calle Ramón Gallud, 16 · Torrevieja
👩🏫 Imparte: Silvia Torres
💶 30 € por persona
☕ Incluye café o infusión, fruta fresca y frutos secos
🎟️ Plazas limitadas · Inscripción previa en nuestra web

Porque a veces, para volver a sentirnos bien, simplemente necesitamos parar.